Général

Un petit rappel:

Je suis adhérente au Syndicat Professionnel des Réflexologues.

Un petit gage de déontologie et d’éthique .

Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise les saisons débutent lorsque l’énergie de la saison démarre (le plus visible étant le changement de lumière), alors qu’en occident les changements de saison s’effectuent avec les solstices.

L’Automne est, énergétiquement, terminé. Nous sommes actuellement dans les 18 jours de transition qui nous conduiront le 4 novembre au tout début de l’énergie hivernale.

Malgré les les surprises et les aléas (hélas parfois tragiques) de la météo, n’oubliez de manger les produits de saison et plutôt chauds et de vous couvrir gorge, cou et ventre lorsque vous sortez tôt le matin ou rentrez le soir après le coucher de soleil.

C’est encore le moment de profiter des belles couleurs automnales – propices à la rêverie et aux réflexions – pour aller se promener dans la nature et respirer en conscience.

C’est aussi la période idéale pour profiter d’une séance de réflexologie plantaire  afin de nettoyer et renforcer vos défenses. Cette saison étant propice aux rhumes, nez encombrés et toux diverses, je vous rappelle que la réflexologie est une excellente pratique pour aider votre corps à les atténuer, voire les évacuer. Ou bien encore renouer avec son corps en faisant une séance de Respiration Sensorielle.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer prochainement.

Pour les Aveyronnais, je serai parmi vous le jeudi 1er novembre à Arvieu, et le vendredi 2 novembre à Salles-Curan.

Nouveauté en cette rentrée,

Je développe mon activité en Aveyron et plus précisément dans les villages d’Arvieu et de Salles-Curan.

J’exercerai à Arvieu  le premier jeudi de chaque mois,

 je partagerai le cabinet de l’ostéopathe, avenue de la Poste.

Prochaines dates:  jeudi 6 septembre / jeudi 4 octobre / jeudi 1er novembre / jeudi 6 décembre

 

J’exercerai également à Salles-Curan le premier vendredi de chaque mois.

Vous me trouverez Rue Eugène Viala, Salle sous la Perception (dans la bâtisse de la Mairie)

Prochaines dates: vendredi 7 septembre / vendredi 5 octobre /vendredi 2 novembre /vendredi 7 décembre

Vous pourrez recevoir une séance de réflexologie plantaire ou vivre une séance de Sophrologie Caycédienne.

Pour cela je vous invite à me téléphoner au 06 85 41 18 66 pour prendre rendez-vous.

Au plaisir de vous rencontrer!

Bonjour!
Le Centre Fissiaux rouvre ses portes.
J’ai le plaisir d’y animer un atelier de Sophrologie tous les mardis de 9h30 à 11h.
Je vous attends nombreuses et nombreux pour apprendre à se relaxer, gérer ses émotions, somatiser le positif et renforcer ses capacités.
Ah! j’allais oublier… je commence mardi 4 septembre.
A bientôt


C’est la reprise!
Recommencer à se lever tôt, vaquer aux tâches quotidiennes, aller travailler…
Et pas envie dès le petit matin de « se sentir à côté de ses pompes », d’oublier sac, clefs ou d’avoir des gestes maladroits…
Que faire pour ne pas ressembler en quelques semaines à celle-ci, débordée, fatiguée et triste?
Que faire pour être sereine et stable dès le début de la journée?
Je me rends compte que j’écris au féminin…mais cela arrive aussi aux hommes! et oui!
Plusieurs possibilités s’offrent à nous…
Je vous en dirai plus dans un prochain post. A tout bientôt.

Une petite phrase d’un artiste disparu récemment et qui complète mon travail quotidien de sophrologue:
« Les gens passent leur temps à se fabriquer des souvenirs. Ils oublient de vivre leur présent. »………. Jacques HIGELIN

C’est avec plaisir que je vous souhaite une belle année 2018.
Qu’elle vous permette de concrétiser vos rêves les plus fous et d’explorer tout ce qui attise votre curiosité.
J’espère qu’elle sera placée sous le signe du renouveau, de la joie, du plaisir, de la santé…bref de tout ce qui nous rend vivant.

« Entraînez-vous à ne penser à rien, parce que le silence est la porte du ressenti énergétique et l’ouverture à l’intuition. »
Sanya Roman

Et cette belle phrase établit un pont avec certaines de mes pratiques: la Respiration Sensorielle et le Corps/Souffle.
Tous les détails figurent sur mon site:
www.reflexologie-sophrologie-marseille.com

Profitons de la saison hivernale pour revenir à notre essence!

A expérimenter! Bref! A vivre!

Bonjour à tous,

Quelques mots pour annoncer l’obtention du titre RNCP en sophrologie.

Enfin une reconnaissance professionnelle par l’Etat, du métier de Sophrologue et pour moi une reconnaissance de ma pratique, de mon travail.

Pour fêter cela, je propose une réduction de 5 euros sur la première séance de sophrologie jusqu’à fin décembre 2017, à toute personne ayant envie de découvrir cette superbe méthode de gestion du stress et des émotions. Tout en renforçant ses capacités!

Au plaisir de partager cette découverte!

Pourquoi proposer un forfait saisonnier?

A chaque changement de saison nous sommes soumis – corps et esprit – à des changements. Changements d’aliments (bien sûr cela implique de manger local et de « saison »), de température, de « climat » (pluie, vent, sécheresse…), de lumière, de rythme…bref, nous vivons de grands changements qui influent sur notre physiologie et notre mental.

Pour préparer notre organisme à ces bouleversements je propose donc une séance de réflexologie à chaque changement de saison.

Mais lorsque je parle de saison, il s’agit de saisons « énergétiques », pas de celles qui figurent dans notre calendrier grégorien.

La Médecine chinoise traditionnelle s’appuie sur le calendrier « luni-solaire » (en lien avec le cycle annuel du soleil et les différentes phases de la Lune). En effet, le commencement d’une saison se fait lorsque les énergies de cette saison se développent. Nous avons tous constaté, que les amandiers fleurissent en février, alors que notre calendrier nous indique que le Printemps sera là seulement autour du 20 mars!      Chaque saison dure 72 jours et entre chacune d’entre elles s’intercale une cinquième saison d’une durée de 18 jours. Ces 4 périodes correspondent à un changement d’état; à « ce qui n’est plus » mais « qui n’est pas encore ». Les 9 premiers jours amènent le désamorçage de la saison précédente et les 9 suivants préparent la saison suivante.

C’est la saison privilégiée pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique et préparer la saison à venir.

C’est donc à ces moments-là  (ou au tout début de la saison) qu’une séance de réflexologie plantaire s’avère bénéfique. Et j’en rajoute une, pour le moment de l’année où chacun se sent plus vulnérable, plus fatigué, afin de recharger les batteries.

Voici quelques dates en cette fin d’année pour vous indiquer à quels moments mes mains peuvent venir à la rencontre de vos pieds!

Automne:  du  07/08/2017  au  19/10/2017

Inter-Saison: du  20/10/2017  au  06/11/2017

Hiver: du 07/11/2017  au  17/01/2017

                                                                A tout bientôt