Sophrologie

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   La sophrologie Caycédienne peut se pratiquer en individuel ou en groupe.

Pour trouver le type de séance qui soit le plus adapté à votre personne, à votre problématique, n’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions définir ce qui vous conviendrait.

La Sophrologie Caycédienne est une méthode dynamique permettant de travailler en conscience sur soi.

Renforcer ses capacités et la confiance en soi, prendre conscience de son potentiel,réapprendre à porter un regard positif sur soi et le monde….

Vous souffrez de troubles du sommeil, de troubles digestifs, de tensions physiques?
Vos émotions prennent le pouvoir sur vous?
Vous avez la sensation de vivre dans un stress permanent?

La sophrologie vous aide à surmonter cela…

En quelques séances, grâce à une méthode éprouvée vous renouez avec vos sensations, votre respiration, et vous devenez conscient de votre fonctionnement.