réflexologie

Le mois de Novembre se propose d’être sans tabac.

Cette sensibilisation est une opportunité pour chaque fumeur de tenter de sortir d’une dépendance en adoptant différentes techniques.

A cet effet, je vous propose donc de venir vivre et ressentir différentes méthodes pour vous aider à surmonter ce moment.

La réflexologie peut vous aider à vous détendre,

La sophrologie vous aidera à résister à l’envie du tabac,

La respiration sensorielle vous redonnera le goût du souffle et le « contact » avec vos poumons.

Et oui! Novembre sans tabac est une opportunité à saisir pour faire des économies mais aussi et surtout pour renouer avec son corps.

La possibilité de retrouver tous ses sens, particulièrement le goût et l’odorat, et de profiter pleinement de toutes les saveurs et senteurs que nous offrent la Vie.

C’est le bon moment pour renforcer sa santé, retrouver une peau saine et fraîche et renforcer son énergie vitale.

Alors il est temps de franchir le cap! Et je suis là pour vous aider à le conserver!

Au plaisir de respirer ensemble…

Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise les saisons débutent lorsque l’énergie de la saison démarre (le plus visible étant le changement de lumière), alors qu’en occident les changements de saison s’effectuent avec les solstices.

L’Automne est, énergétiquement, terminé. Nous sommes actuellement dans les 18 jours de transition qui nous conduiront le 4 novembre au tout début de l’énergie hivernale.

Malgré les les surprises et les aléas (hélas parfois tragiques) de la météo, n’oubliez de manger les produits de saison et plutôt chauds et de vous couvrir gorge, cou et ventre lorsque vous sortez tôt le matin ou rentrez le soir après le coucher de soleil.

C’est encore le moment de profiter des belles couleurs automnales – propices à la rêverie et aux réflexions – pour aller se promener dans la nature et respirer en conscience.

C’est aussi la période idéale pour profiter d’une séance de réflexologie plantaire  afin de nettoyer et renforcer vos défenses. Cette saison étant propice aux rhumes, nez encombrés et toux diverses, je vous rappelle que la réflexologie est une excellente pratique pour aider votre corps à les atténuer, voire les évacuer. Ou bien encore renouer avec son corps en faisant une séance de Respiration Sensorielle.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer prochainement.

Pour les Aveyronnais, je serai parmi vous le jeudi 1er novembre à Arvieu, et le vendredi 2 novembre à Salles-Curan.

Semaine Mondiale de la Réflexologie du 24 au 30 septembre
C’est l’occasion de découvrir ou redécouvrir un moment intense de bien-être agissant sur tout le corps et sur l’esprit.
Si vous prenez un rendez-vous au cours de cette semaine, je vous offre une séance de réflexologie palmaire si vous venez faire une séance de réflexologie plantaire d’après la méthode Ingham.
Au plaisir de vous rencontrer!

Bientôt la Fête des Mères
Deux options, parmi tant d’autres dans le cadeau « bonheur »: une fleur printanière ou une séance de réflexologie.
La réflexologie apportera une sensation tout à la fois vivifiante et relaxante. Alors pour offrir un moment de douceur, pensez à un cadeau original…

Pourquoi proposer un forfait saisonnier?

A chaque changement de saison nous sommes soumis – corps et esprit – à des changements. Changements d’aliments (bien sûr cela implique de manger local et de « saison »), de température, de « climat » (pluie, vent, sécheresse…), de lumière, de rythme…bref, nous vivons de grands changements qui influent sur notre physiologie et notre mental.

Pour préparer notre organisme à ces bouleversements je propose donc une séance de réflexologie à chaque changement de saison.

Mais lorsque je parle de saison, il s’agit de saisons « énergétiques », pas de celles qui figurent dans notre calendrier grégorien.

La Médecine chinoise traditionnelle s’appuie sur le calendrier « luni-solaire » (en lien avec le cycle annuel du soleil et les différentes phases de la Lune). En effet, le commencement d’une saison se fait lorsque les énergies de cette saison se développent. Nous avons tous constaté, que les amandiers fleurissent en février, alors que notre calendrier nous indique que le Printemps sera là seulement autour du 20 mars!      Chaque saison dure 72 jours et entre chacune d’entre elles s’intercale une cinquième saison d’une durée de 18 jours. Ces 4 périodes correspondent à un changement d’état; à « ce qui n’est plus » mais « qui n’est pas encore ». Les 9 premiers jours amènent le désamorçage de la saison précédente et les 9 suivants préparent la saison suivante.

C’est la saison privilégiée pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique et préparer la saison à venir.

C’est donc à ces moments-là  (ou au tout début de la saison) qu’une séance de réflexologie plantaire s’avère bénéfique. Et j’en rajoute une, pour le moment de l’année où chacun se sent plus vulnérable, plus fatigué, afin de recharger les batteries.

Voici quelques dates en cette fin d’année pour vous indiquer à quels moments mes mains peuvent venir à la rencontre de vos pieds!

Automne:  du  07/08/2017  au  19/10/2017

Inter-Saison: du  20/10/2017  au  06/11/2017

Hiver: du 07/11/2017  au  17/01/2017

                                                                A tout bientôt

Nouveauté en cette rentrée 2017,

Barbara Vigan et Nathalie Scalone, toutes deux réflexologues, vous proposent une fois par mois

« Les Vendredis Duo »

Vous venez en compagnie de la personne de votre choix pour profiter, à deux, des soins suivants:

– Réflexologie plantaire – 80 €
– Réflexologie palmaire – 50 €
– Massage jambes légères – 60 €

Prochaine date le vendredi 29 septembre de 14h à 19h

L’adresse: 184 rue Paradis 13006 Marseille

Réservation auprès de

Barbara 06 33 25 53 67                                                                                           ou

Nathalie 06 85 41 18 66

L’été s’étiole lentement, avec la venue de l’énergie automnale. Il est temps de préparer cette longue période qui nous conduira jusqu’aux prochaines vacances estivales.

Je vous annonce donc les grandes lignes de cette rentrée et je reviendrai apporter davantage de précisions et de dates dans les jours à venir.

Comme l’an dernier je réitère les séances de découverte de la Sophrologie Caycédienne. Découverte ou re-découverte, au travers de ma propre guidance. 

Je poursuis, le 1er samedi de chaque mois, l’atelier de Respiration Sensorielle et la séance de Méditation ( qui se déplacera peut-être le soir).

Avec Martine Plaucheur, nous continuerons à explorer la relation Ecriture et Sophrologie.

Et enfin, 3 nouveautés!

Nouveauté en Sophrologie

J’ai envie d’aider les étudiants vers la réussite sans stress de leurs études, et donc un pack de 10 séances ou un accompagnement à l’année seront proposés.

Nouveauté dans les massages

Je vous proposerai avec Barbara des séances de réflexologie et de massages des jambes, en duo. Pour le plaisir de partager un moment de détente avec une personne de son choix.

Mise en place, à la demande, de « Journée Bien-Etre » à domicile, à partir de 4 personnes.

A très bientôt, pour le plaisir de vous « chouchouter » et de contribuer à vous faire prendre soin de vous!

 

 

 

 

 

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Noël approche,

Songez à offrir un moment particulier,de détente et de douceur.
Je vous propose une réduction de 20%.

Bons cadeau pour faire découvrir :
la réflexologie plantaire ou palmaire
le massage crânien
la séance de sophrologie

Offre valable jusqu’au 25 décembre 2016.

Vous pouvez m’appeler au 06 85 41 18 66

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Il reste des places!

Profitez de ces premiers frimas de l’hiver pour vous ressourcer.

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A l’occasion de la semaine de la Réflexologie,
Je vous invite à découvrir ou redécouvrir le massage du pied.
Une réduction de 30% est proposée sur chaque soin:
méthode Ingham: 35 euros
TPE et méthode sud africaine:  45 euros
Alors n’hésitez pas à m’appeler pour prendre rendez-vous.
Chaleureusement.