saison

Pour la Médecine Traditionnelle Chinoise les saisons débutent lorsque l’énergie de la saison démarre (le plus visible étant le changement de lumière), alors qu’en occident les changements de saison s’effectuent avec les solstices.

L’Automne est, énergétiquement, terminé. Nous sommes actuellement dans les 18 jours de transition qui nous conduiront le 4 novembre au tout début de l’énergie hivernale.

Malgré les les surprises et les aléas (hélas parfois tragiques) de la météo, n’oubliez de manger les produits de saison et plutôt chauds et de vous couvrir gorge, cou et ventre lorsque vous sortez tôt le matin ou rentrez le soir après le coucher de soleil.

C’est encore le moment de profiter des belles couleurs automnales – propices à la rêverie et aux réflexions – pour aller se promener dans la nature et respirer en conscience.

C’est aussi la période idéale pour profiter d’une séance de réflexologie plantaire  afin de nettoyer et renforcer vos défenses. Cette saison étant propice aux rhumes, nez encombrés et toux diverses, je vous rappelle que la réflexologie est une excellente pratique pour aider votre corps à les atténuer, voire les évacuer. Ou bien encore renouer avec son corps en faisant une séance de Respiration Sensorielle.

Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer prochainement.

Pour les Aveyronnais, je serai parmi vous le jeudi 1er novembre à Arvieu, et le vendredi 2 novembre à Salles-Curan.

Pourquoi proposer un forfait saisonnier?

A chaque changement de saison nous sommes soumis – corps et esprit – à des changements. Changements d’aliments (bien sûr cela implique de manger local et de « saison »), de température, de « climat » (pluie, vent, sécheresse…), de lumière, de rythme…bref, nous vivons de grands changements qui influent sur notre physiologie et notre mental.

Pour préparer notre organisme à ces bouleversements je propose donc une séance de réflexologie à chaque changement de saison.

Mais lorsque je parle de saison, il s’agit de saisons « énergétiques », pas de celles qui figurent dans notre calendrier grégorien.

La Médecine chinoise traditionnelle s’appuie sur le calendrier « luni-solaire » (en lien avec le cycle annuel du soleil et les différentes phases de la Lune). En effet, le commencement d’une saison se fait lorsque les énergies de cette saison se développent. Nous avons tous constaté, que les amandiers fleurissent en février, alors que notre calendrier nous indique que le Printemps sera là seulement autour du 20 mars!      Chaque saison dure 72 jours et entre chacune d’entre elles s’intercale une cinquième saison d’une durée de 18 jours. Ces 4 périodes correspondent à un changement d’état; à « ce qui n’est plus » mais « qui n’est pas encore ». Les 9 premiers jours amènent le désamorçage de la saison précédente et les 9 suivants préparent la saison suivante.

C’est la saison privilégiée pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique et préparer la saison à venir.

C’est donc à ces moments-là  (ou au tout début de la saison) qu’une séance de réflexologie plantaire s’avère bénéfique. Et j’en rajoute une, pour le moment de l’année où chacun se sent plus vulnérable, plus fatigué, afin de recharger les batteries.

Voici quelques dates en cette fin d’année pour vous indiquer à quels moments mes mains peuvent venir à la rencontre de vos pieds!

Automne:  du  07/08/2017  au  19/10/2017

Inter-Saison: du  20/10/2017  au  06/11/2017

Hiver: du 07/11/2017  au  17/01/2017

                                                                A tout bientôt

L’été

L’été est lié au Soleil et à l’énergie Feu.

Cette énergie éclaire, et peut-être mise en relation avec la Joie et la Conscience dont le lieu de résidence est le Coeur.

Le Soleil, avec ses qualités de Feu met tout en éclat, en lumière; anime les couleurs, souligne les mouvements; révèle les saveurs et les parfums.

L’été est la saison où la plupart d’entre nous est en vacances; que nous partions loin de chez nous ou pas, cette saison nous invite à être dans la conscience de notre environnement. Prenons le temps d’observer, d’aller visiter de beaux lieux, de faire des choses dont nous avons profondément envie et partons à la rencontre d’autrui . La communication, l’amitié, les échanges partent du Coeur.

Cette extériorité nous amène aussi vers notre intériorité, notre Conscience. Prenons également le temps de nous relaxer pour observer le flux de la Vie en nous, et installer dans notre espace intérieur la Joie.

Je vous souhaite de passer un bel été, dans un tourbillon de joie, de Vie, de partage, de couleurs, de saveurs en totale connexion avec vous-même.

Pour célébrer la puissance de cette lumière, je propose dans la page Evénement quelques suggestions estivales.